Demaret Charlotte Diététicienne-coach sportif

Bonjour,

Je m’appelle Charlotte Demaret et j’ai le plaisir de rejoindre l’équipe du centre La Campagne au mois de janvier 2022 en tant que coach sportif et diététicienne-nutritionniste ! Je suis diplômée d’un bachelier et d’un master en éducation physique ainsi que d’un bachelier en diététique. Passionnée par la physiologie du corps humain, je m’intéresse beaucoup aux habitudes quotidiennes permettant d’améliorer la santé physique et mentale de mes patients ou de mes clients.

En tant que diététicienne, mon approche se centre sur le bien-être, l’écoute et sur une évolution progressive. Ma vision de la diététique s’inscrit dans une collaboration patient-thérapeute, toujours dans le respect de vos goûts, de vos aversions alimentaires et de vos convictions philosophiques. Je bannis absolument tout régime restrictif, ces derniers étant bien connus pour amener frustration, culpabilité et inefficacité à long terme.

Pourquoi me consulter en tant que diététicienne ?

· Vous cherchez simplement à améliorer vos habitudes alimentaires.

· Vous souhaitez perdre du poids.

· Vous souhaitez prendre de la masse musculaire.

· Vous êtes un.e sportif.ve amateur.e ou aguerri.e et vous avez besoin d’aide pour périodiser votre alimentation en fonction de vos entrainements et/ou de vos compétitions.

· Vous souffrez de dénutrition dans le cadre d’une pathologie (BPCO, cancer, cirrhose…) et vous avez besoin de reprendre du poids et des forces.

· Vous avez besoin de conseils et de suivi dans le cadre d’une ou de plusieurs maladies : obésité, diabète de type I ou II, maladies cardiovasculaires, hypertension, hypercholestérolémie, maladie cœliaque…

· Vous souhaitez passer à un régime flexitarien, végétarien ou végétalien.

· Vous êtes enceinte et vous souhaitez être suivie dans le cadre de votre grossesse et/ou de l’allaitement de votre enfant.

· …

En tant que coach sportif diplômé, je vous aide à atteindre vos objectifs en prenant en compte votre niveau de base et en m’assurant une bonne exécution des mouvements afin d’éviter les blessures. Travaillant depuis 2017 dans le domaine du sport et de la remise en forme, j’ai l’habitude de travailler avec un public de tout âge : enfants, adultes et personnes âgées. Je m’adapte également aux petits soucis de santé ainsi qu’aux éventuelles blessures ou fragilités préexistantes.

Pourquoi me consulter en tant que coach sportif ?

· Vous souhaitez perdre du poids de manière saine et durable.

· Vous souhaitez vous remettre en forme.

· Vous souhaitez prendre de la masse musculaire.

· Vous souhaitez poursuivre le travail effectué lors de votre traitement de kinésithérapie.

· Vous souhaitez vous remettre en forme dans le cadre d’une maladie (cancer, obésité, diabète, maladies cardiovasculaires…), pendant ou après un traitement ou après une opération.

Pourquoi me consulter en tant que diététicienne et coach sportif ?

· L’alimentation et l’activité physique sont indissociables dans le cadre d’un mode de vie sain et équilibré.

Vous pouvez me contacter au 0499/61.91.54